Feb 11, 2016 - Imagenes para Facebook    No Comments

¿Se te hace tarde? ¡Peínate de ésta manera! Lucirás ESPECTACULAR

PEINADOS SENCILLOs

A veces las mañanas resultan muy complicadas para las mujeres (y también hombres) que trabajamos o estudiamos y debemos apurarnos para no llegar tarde a nuestros destinos. Es difícil levantarse y hacerse un peinado muy en tendencia, o al menos eso pensamos la mayoría, que a veces solo queremos dormir un poco más y no poner el despertador más temprano para poder vernos perfectamente peinadas. Pero, eso ya es cosa del pasado, no importa si solo tienes 5 minutos para peinarte, puedes lograr algo realmente bonito, elegante y muy en tendencia si sigues los consejos que a continuación te vamos a dar.

Antes que nada recomendamos lo siguiente: tu cabello debe estar limpio y seco por las mañanas, para lograr eso y dormir unos minutos más, es necesario que lo laves la noche anterior; evitarás el frizz, la estática y también tu cabello tendrá un poco de grasa capilar que lo hará mucho más manejable.

Inmediatamente que te hayas levantado, puedes colocar un poco de protector de calor de cabello (si vas a utilizar secadora o plancha o tenazas) o bien colocando un poco de aceite de argan o de almendras. Que será de gran ayuda para darle mayor textura, brillo y elementos nutritivos. Una vez hecho esto ¡manos a la obra! Así tengas solo 5 minutos podrás realizar cualquiera de estos:

10 peinados para hacer en menos de 5 minutos

1. Riza tu cabello en 5 minutos: solo hazte unas trenzas, pasa la plancha para aplicar calor ¡y listo!

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2. Doble trenza: así de sencillo es lograr un peinado romántico9

3. Recogido con un toque muy especial, solo necesitas un poco de spray fijador y listo.8

4. Coleta cascada: tu cabello lucirá muy arreglado y también mucho más largo de lo que es en realidad.7

5. En 6 pasos logra un lindísimo y muy chic recogido de cabello.6

6. Para las chicas con cabello corto, un estilo desenfadado y romántico5

7. Sin duda es una de las opciones más lindas,este peinado tan sencillo, luce realmente fenomenal.4

8. Una tranza rápida da como resultado esto que vemos a continuación. ¿No luce increíble?3

9. Nunca creíste que lograr este peinado fuese tan sencillo. ¿a poco no?2

10. Y por último, nuestro consentido: un hermoso peinado que lucirá tan elaborado que nadie creerá que lo lograste en ¡5 minutos!1

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Imagenes de Amor: ¿Se te hace tarde? ¡Peínate de ésta manera! Lucirás ESPECTACULAR

Feb 10, 2016 - Imagenes para Facebook    No Comments

Por qué nunca debes cruzar las piernas al sentarte ¡increíble!

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En definitiva, casi la mayoría de las mujeres opta por sentarse con las piernas cruzadas ya que se considera como un signo de elegancia, estética, coquetería y por supuesto de femineidad. Pero, no siempre tener las piernas cruzadas puede ser bueno para la salud… incluso, puede causar tanto daño a tus piernas como si hubieses saltado de un tercer piso… así como lo lees. Este tipo de postura te podrá repercutir directamente en la circulación de tus piernas y acarrear problemas derivados de ello. Te explicamos a detalle a continuación.

El hecho de apoyar una pierna encima de la otra puede tener en tu cuerpo algunas repercusiones tales como:

Parálisis del nervio peroneo. Que es una lesión y un daño que se produce en dicho nervio cuando estás sentado en esa posición durante un largo periodo de tiempo; debes dejar de hacerlo al pasar algunos minutos. 

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La presión sanguínea tiende a aumentar cuando estás mucho tiempo con las piernas cruzadas y ha sido científicamente comprobado pues el proceso circulatorio no se lleva a cabo de una manera ideal

Sucede que más sangre es bombeada desde el corazón cuando estamos largo tiempo con las piernas cruzadas; eso equivale a que se aumente la resistencia de la sangre y de la vasodilatción.

Además, tu cadera puede salir de su  eje haciendo provocando desplazamiento del muslo. ¡Debes tener mucho cuidado! Además de lo anterior, sentarse constantemente con las piernas cruzadas provoca:

  1. Postura encorvada
  2. Hinchazón de venas y várices, que aparte de la predisposición genética, la postura favorece a tener dicho problema
  3. Obstrucción de la circulación sanguínea en piernas.1327705266

Obviamente todo lo anterior se deriva de cuando adoptas esta posición por largos periodos de tiempo. No permitas que eso suceda. Por breves momentos está bien pero, si estás continuamente sentado/a  es saludable pararse a caminar un poco pasados unos 4o minutos de reposo, con esto podrás activar tu circulación y evitar enfermedades como las anteriores descritas.

 

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