Sep 16, 2015 - Imagenes para Facebook    No Comments

"La voz se hizo para que nuestras ideas sean entendidas por el resto, no para dañar los oídos y mucho menos el corazón

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El mundo debería estar poblado únicamente por personas que piensen que pueden hacer algo por él

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No existe la persona perfecta, pero si quién te ama perfectamente

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Comidas Afrodisiacas

Comidas Afrodisiacas 300x150 Comidas AfrodisiacasLas Comidas Afrodisiacas durante cientos de años han sido uno de los elementos mas importantes en las relaciones en diferentes culturas a nivel mundial, algunas comidas como las provenientes del mar son consideradas Comidas Afrodisiacas que viene bien para un momento de intenso amor con nuestra pareja.

Pero en realidad aunque algunas comidas del mar donde otro tipo especialmente las que tiene olores intensos son elementos muy utilizados, lo que realmente genera el estado afrodisíaco es el ambiente en que las comemos como la forma en que disfrutamos de ellas. Segun los estudios actuales las Comidas Afrodisiacas son cada vez mas utilizadas en la comida occidental por lo que su uso es mas común cada vez.

“El secreto está en la ambientación, tanto del plato como del espacio donde se va a comer. Recetas donde la pareja no sólo disfrute del comer, sino del ver a su acompañante hacerlo son las más apropiadas. Comidas donde se utilicen los dedos, se incluyan alimentos coloridos y que se puedan compartir tendrán mayores chances de lograr cierto clímax”, indica el experto en el tema el chef Maximiliano Pettit

Es por ello que si lo que deseamos es provocar un reaccion de fuego en nuestra relación debemos de tomar en cuenta tanto la  comida como el ambiente.

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Imagen Cuando Pienso En Ti

Imagen Cuando Pienso En Ti, la distancia entre tu y yo desaparace.
Frases:
  • Te tengo cerca y no puedo abrazarte, te abrazo y no puedo besarte ¿por qué la vida es tan difícil en el amor? 
  • Yo me pregunto… ¿para qué tantas frases? ¿para qué?… Hay dos simples palabras que tendríamos que decir cuando amamos a una persona… ¡TE AMO!
Sep 13, 2015 - Imagenes para Facebook    No Comments

¿Qué tan bueno eres para estacionar autos?

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Todo va muy bien cuando aprendemos a conducir hasta que llega el momento de la estacionada. Hay quienes pueden hacerlo en solo tres movimientos; pero hay una fila inmensa detrás que debe de hacer mil y un movimientos para lograrlo (y eso mal) y la verdad es que no estamos criticando porque en verdad es muy desgastante eso de espejear, medir espacio, girar el volante, volver a espejear, en fin… ¡mucho trabajo!

Es por eso que hoy queremos ver qué tan bueno eres para aparcar automóviles por si un día de estos andas buscando parking ave malaga o en algún otro sitio, sepas si eres de los que serán reconocidos por su habilidad o de los que será visto como la mayoría que sufrimos para estacionarnos correctamente.

Eres bueno para estacionar autos si:

  1. Detienes tu auto al lado del espacio donde te quieres estacionar y te aseguras que en verdad es lo suficientemente grande: y sabes que como mínimo debe haber 60 cm libres en ambos extremos. No te precipitas en acomodarte.
  2. Mueves tu vehículo lentamente hacia adelante hasta que la parte trasera de tu auto está al lado de la parte trasera del coche que tienes de vecino en el espacio donde vas a estacionarte
  3. Sabes que debes girar hacia la izquierda, dependiendo de lo que tu vehículo permita.
  4. Mueves lentamente tu auto hacia atrás, y siempre vas viendo a través del espejo retrovisor para no perder detalle del auto que es tu vecino y también usas el espejo lateral para comprobar la posición que está teniendo tu coche con respecto al espacio que tienes. Es complicado pero sabes que puedes hacerlo.
  5. Siempre sabes que cuando el auto está cerca de la acera y ha pasado el auto de adelante, debes de girar el volante hacia la derecha, esto porque la parte posterior de tu coche se acercará a la acera.
  6. Y tu maniobra final es enderezar las ruedas girando el volante a la izquierda. ¡Así de sencillo!130501110734_mapa_como_estacionar_en_paralelo_624x351_bbc_nocredit

Si no has intentado estacionado así o tienes una técnica más complicada, entonces deberías probar los pasos anteriores porque de hecho muchas personas ya han probado su efectividad y al perfeccionarla quedan como los más hábiles del volante así que te recomendamos que la pongas en práctica.

Aunque claro, el aparcarse mejor o peor que otro también depende mucho de las habilidades que tengamos al volante y la experiencia como conductores (algo teórico-práctico); recordemos ese típico refrán que dice: “la experiencia hace al maestro”  por lo que no queda más que perfeccionarse hasta lograr el objetivo y no quedarse solo leyendo consejos. ¡Ponte a estacionar!

Si eres principiante  es trabajo de las escuelas de manejo el enseñarte la manera correcta de lograr esta temida maniobra, sin embargo y a pesar de ello aparcar, aparcar y aparcar es la clave del éxito.

No olvides comentar y compartir este tema y siempre que puedas pásale algunos consejos a tus amigos para lograr un correcto estacionado, y evitar estrés y complicaciones posteriores.

¡Hasta la próxima!

 

Imagenes de Amor: ¿Qué tan bueno eres para estacionar autos?

Sep 12, 2015 - Imagenes para Facebook    No Comments

Enamora a tu pareja teniendo un cuerpo perfecto

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Sabemos que muchos de nuestros lectores, son personas que aman tener buena salud y que son asiduos visitantes al gimnasio, si ese es tu caso, seguramente te has hecho la pregunta “¿qué suplementos conviene tomar?” De hecho, la primera pregunta tendría que ser si ¿deberías tomar suplementos?

Los suplementos gym no son una moda, en verdad pueden ayudarte o ser totalmente innecesarios, pero acá te vamos a explicar a detalle y en qué momento habría que tomarlos o no.

Comenzamos diciendo que los que asisten al gimnasio pueden pertenecer a una de las tres categorías siguientes, según su objetivo de entrenamiento:

Entrenamiento de baja intensidad
Entrenamiento de mediana intensidad
Entrenamiento de fuerza

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¿Qué suplementos de gym tomar?

El entrenamiento de baja intensidad es la preparación atlética que no busca modificaciones físicas, solo se realiza por la satisfacción de realizar una actividad física. Si ese es tu caso está de más mencionar que los suplementos no son necesarios y que debemos enfocarnos en las dos categorías siguientes quienes si podrían necesitar de:

Proteína
BCAA
Carbohidratos
Suplementos de sal
Vitaminas y elementos traza
Creatina.
…entre otros.

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¿Cuándo tomar los suplementos?

La ingesta de BCAA es definitivamente útil para aquellos que van al gimnasio con el objetivo de construir fuerza y permitir una mejor recuperación después de entrenamientos intensos. Eso si, debes recordar que los suplementos BCAA no deben ser tomados con la esperanza de mejorar tu rendimiento, solo serán eficaces para una mejor recuperación.

Sabemos que un error grave que se comete es el uso de aminoácidos de cadena ramificada para tener pérdida de peso: eso es falso ¡no expongas tu salud!

Muchos asistentes al gimnasio consiguen masa muscular  sin formación mínima de grasa haciendo una hora en el gimnasio enfocado en la fuerza y resistencia; con eso se logran aumentar los músculos en ese sentido podrías optar por la toma de GH (hormona del crecimiento) u otras hormonas y anabólicos; sin embargo deben ser siempre vigilados por un médico y un especialista.como-aumentar-la-masa-muscular

Tomar suplementos de hidratos de carbono sólo tiene sentido cuando haces ejercicio prolongado; es decir de más de 90 minutos o incluso cuando corres maratones. No deberías tomarlos si solo vas al gimnasio a hacer bicicleta, algo de pesas, etc.

Eso si, recomendamos antioxidantes (vitamina C, vitamina E y la coenzima Q10), especialmente después de los 30 años y algunos minerales (calcio, especialmente para las mujeres). Las dosis, sin embargo, deberán ser especificas por un especialista.

Es de suma importancia que nuestra salud siempre sea supervisada y nunca tomemos suplementos de gym sin antes consultar a un médico, de eso dependerá el éxito o fracaso de nuestro entrenamiento. Como consejo, no te dejes guiar únicamente por la opinión de tu entrenador, él seguramente sabe algunas cosas pero no conoce tu estado físico y no podrá darte una dosis adecuada.

Esperamos que ahora tengas un panorama mucho más detallado de la toma de suplementos si es que vas al gimansio de manera recurrente. Cuídate y cuida también tu salud. ¡Hasta la próxima!

 

 

Imagenes de Amor: Enamora a tu pareja teniendo un cuerpo perfecto

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